320x100 효과1 의외로 우리가 몰랐던 공부 효과가 좋은 때는? 점심 식사를 배부르게 먹고 나면 포만감으로 기분 좋은 오후를 시작한다. 보통 사람들은 배고프기 전과 배부르고 난 이후 심리 상태가 변한다고 한다. 특히 직장생활에서도 상사에게 보고할 건이 있을 때 식사 전인 배고플 때보다 식사 이후 배가 부르고 난 뒤에 만족스러운 결과를 나타내는 경우가 많다. 그래서 우리는 식사 이후에 중요한 보고를 하는 것도 나름의 직장생활의 팁 이라고도 할 수 있다. 그런데, 이 배고픔이 우리 생각과는 반대로 의외의 요소가 하나 있다. 우리는 대게 밥을 먹고 배가 불러야 일이나 공부가 잘된다고 생각해 왔다. 하지만 연구에 따르면 배고플 때 오히려 학습효과가 증대된다는 것이다. 배고픔이 어떻게 공부에 도움이 되는지 그리고 이 것을 어떻게 잘 활용할 수 있을지 한번 알아보자. 목차 1... 2024. 4. 7. 이전 1 다음
